深層筋は表面からさわれない Oct 11, 2021
マッサージする時に表面にある筋肉を
温めていき徐々に深層筋へ移動していきます。
で、なぜか？！
脊柱起立筋が表面に着いてると
思ってる人が結構多い。。。。
脊柱起立筋はインナーマッスルの筋肉なので
外から触れない。
けど筋腹がわかるので、アプローチするのですが
その際、アプローチする圧加減と正確な場所が
とても大切なんです！
圧加減と正確な場所を知ってるのと知らないのでは
脊柱起立筋のような深層筋はなかなか緩みません。
骨格と筋肉の知識は断然に知ってる方が、
短時間でカラダをゆるめていくにはとっても便利だし、
特にトリートメントスキルを伸ばす時には
マストかな〜って思います。
それが結果的にセラピストやボディワーカーとしての
自信にも繋がっていきますよ〜
ちなみに、この自信と言うのは
この職業で生活できる！って言う意味の自信です。
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