クンダリーニヨガにハマってた頃 Jun 21, 2021
そうそう、先日ふと思い出したのですが、ヨガのマントラは
Om（オーム）やShanti ( シャンティ）が一般的だけど、
クンダリーニヨガは、Sat Nam(サット ナム）と
最後に唱えるんですよ。
気づきのヨガと言われているクンダリーニヨガは、
とっても変わったヨガでしたが、笑
経験してよかったですよ〜
むしろ気づきよりかは、感情の解放の方が
私にはぴったりとくるかな？！
実際に、クラスを受けてる最中に
涙が出てきましたからね〜
しかも数回、自然と涙がポロリと。。。
私以外の方も、泣いてましたね〜
詳しくはアメブロの過去記事に書いてます
⭐️Kundakini yoga at Golden Bridge NYC
⭐️Kundalini Yoga at Golden Bridge
⭐️New Year’s Eve Kundalini Yoga Bash
そのクンダリーニヨガのことを
わたしに教えてくれたのは
マンハッタンのメディカルオフィスで働いていた時の
クライアントのサーナ。
懐かしいなぁ〜〜〜
やっぱり水星の逆行は、過去を振り返る
最もふさわしい時期かもしれませんね〜
彼女は、まずわたしに、Gabrielle Bernsteinこと
Gabbyの存在を教えてくれました。
彼女は作家、モチベーショナル＆スピリチュアルスピーカー
として活躍されてます。
写真上、Gabbyの本と彼女が作った
アフォメーション＆ライフチェンジカード
写真下が新しいバージョンのカード
今でも、時々、このカードを引いてますよ〜
Gabbyのインスタグラム
https://www.instagram.com/gabbybernstein/
彼女が確か２０代の頃、コカイン中毒や摂食障害になって
そこから抜け出したきっかけが、
ア・コース・イン・ミラクルズ、メディテーション
そしてクンダリーニヨガがきっかけだったと
教えてくれました。
ア・コース・イン・ミラクルズ（奇跡のコース）と
メディテーションは、すでに経験済みでしたが
クンダリーニヨガはまだやったことがなかったので
とっても興味が湧きました。
それがきっかけで、クンダリーニヨガのスタジオを
NYCで探し始め、ソーホーにある
Golden Bridge に通い始めました。
現在は、詳しくは知りませんが
お店の名前が変わってるようです。
ちなみにア・コース・イン・ミラクルズ（奇跡のコース）は、
ニューヨークでスピ好きやセラピストだったら
ご存知の方も多いかと思います。
わたしも過去に何度かユニオンスクエア近くにある
CRSへ学びに行きました。
CRSを主宰されてます香咲さんは
ア・コース・イン・ミラクルズ（奇跡のコース）を
詳しく教えてくれます。
話はそれましたが、クンダリーニヨガのスタイルは
かなりマニアックだと思います〜
まずは服装ですが、白い服を着て、ターバンを巻いて
首からマーラをぶら下げてます。
後は、ぶっちゃけ、ヨガではないですよね〜笑
音楽をかけて、同じ動作をひたすら続けるのも
本当にびっくりですが、、、！！！
インストラクターで、スタイルが微妙に変わってきます。
クンダリーニヨガは、エクササイズ目的のヨガをする方には
向いてないと思います。
ご自分としっかりと向き合いたい、人生を変えたいなど、
マインドに対して強く目標がある方向きかな〜って思います。
クライアントの身体を癒やして治して２４年が経ち
マッサージ・トリートメント技術を
教える仕事は１０年が経ちました。
日本とニューヨークで鍼灸師、柔道整復師
そしてマッサージセラピストとして働いた経験を
／
これからボディトリートメントを学ぶ方
本格的にプロを目指す方
ブラッシュアップを図りたい方
＼
のために
サロンや医療機関で使える豊富な技術と知識を
日本で教えています。
次回日本で開催するセミナーは
日本＆NYでコロナが落ち着いたら
２０２１年９月〜１１月頃を
メドに予定しております。
セラピストやボディワーカーの皆さんと
日本で会えるのを楽しみにしています。
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